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        隨著(zhù)經(jīng)濟和社會(huì )水平的提高，那么在這個(gè)過(guò)程當中我們的生活水平也是不斷的改善，所以很多時(shí)候營(yíng)養都出現不平衡的情況，而這其實(shí)都是使得我們肥胖或者是出現不健康狀態(tài)的一個(gè)重要因素，那么在這樣的情況下面，合理的配餐就成為我們非常必要的選擇合適的一個(gè)選擇了。

        配餐公司可能就是現在比較先進(jìn)和選擇人數比較多的企業(yè)，因為現在我們很多人都知道，合理的進(jìn)餐時(shí)保證健康的一個(gè)重要方式。而且現在對于飲食方面的結構要求也越來(lái)越高。所以我們必須要求有技術(shù)人士能夠給我們帶來(lái)更加合理的一個(gè)配餐，這樣才能夠給我們的健康飲食帶來(lái)合適的要求。

父母以身作則帶頭吃多樣化食品，對改變孩子的飲食行為有重要意義。

有些父母自己就不愛(ài)吃葷菜，而且經(jīng)常發(fā)表一些不愛(ài)吃葷的理由，或者在餐桌上無(wú)意識地批評葷菜，常常會(huì )潛移默化地影響孩子對菜肴的取舍。動(dòng)物性食品可以提供大量蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，對孩子的健康生長(cháng)發(fā)育是不可少的。父母要注意自己的行為，避免給孩子帶來(lái)影響。父母的帶頭以及對孩子的鼓勵與表?yè)P，對促使孩子養成良好飲食習慣有著(zhù)不可估量的作用。具體操作上可以先提供小葷如炒三絲、炒三丁，并且不斷變換葷菜品種，如魚(yú)、肉、禽、鱔絲、蝦等，烹調上注意色、香、味、形，提高孩子對這些菜肴的興趣。

到底需要讓家里的小朋友吃多少肉才是適當的呢？下面列出學(xué)齡前兒童蛋白質(zhì)食物的建議攝取量，其中蛋與豆類(lèi)、肉類(lèi)是可以互相替換的，若小孩對肉類(lèi)有偏好，可以在豆類(lèi)或蛋的部分以肉來(lái)取代，(注：1個(gè)蛋＝1塊豆腐＝1兩肉)，但每天攝取的食物種類(lèi)愈多愈好，營(yíng)養會(huì )愈均衡，所以還是要鼓勵攝食多樣食物，不要偏食。

營(yíng)養學(xué)會(huì )按年齡段建議肉類(lèi)的攝入量為：

0-6月，不必攝入；

6-12月，蛋類(lèi)50克/天、肉類(lèi)25~40克/天；

1-3歲，各類(lèi)肉類(lèi)總計100克/天；

學(xué)齡前兒童，蛋類(lèi)60克/天、魚(yú)35克/天，禽或畜肉25克/天。

天津配餐配送的時(shí)候，提前對各種方式都有了解，尤其要知道具體的時(shí)間是不同的。對整個(gè)配送的事情提前的做好規劃，在要求的時(shí)間范圍內完成配送工作，這才是為關(guān)鍵的。很多的事情并不是你所想的那樣理所當然，而是大家要綜合的考慮到自身的情況以及客戶(hù)的要求。

不僅如此，天津配餐配送的過(guò)程中，我們還要真正的去關(guān)注到具體的配送費用。不同的東西，不同的方式在配送的費用上會(huì )有差別，我們能夠綜合地進(jìn)行對比，然后知道了具體的情況，這對整個(gè)配送工作來(lái)說(shuō)格外的重要大家務(wù)必要積極地考慮到這些東西，這樣才可以讓整個(gè)的配送工作變得更順利。